13. – 14.04.2024 in Essen ANMELDUNG

太极拳十三势

Veranstalter: Kolibri Seminare West

Die 13 Grundtechniken (Taiji Shisanshi), auch 13 Stellungen genannt, bilden die elementaren Handbewegungen, Schritte und Körperhaltungen, aus denen die Taiji-Formen zusammengesetzt werden. Daher ist das gründliche Erlernen und das gute Beherrschen dieser 13 Grundtechniken ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg beim Taijiquan. Meister Yang ZhenHe aus YongNian, Geburtsort des Yang-Stil Taijiquan, hat diese 13 Grundtechniken wie die 8 Handbewegungen (BaMen): Peng (Abwehren), Lü (Ziehen), Ji (Schubsen), An (Drücken), Cai (Entwurzeln), Li’e (Spalten), Zhou (Ellenbogenstoß) und Kao (Schulterstoß), sowie die 5 Grund-Schritte bzw. Körperhaltung (WuBu): Jinbu (Vorwärtsgehen), Tuibu (Zurückweichen), Zuogu (nach links schauen/gehen), Youpan (nach rechts blicken/gehen) und Zhongding (in der Mitte zentrieren) miteinander harmonisch und fließend miteinander verbunden als eine choreographische Formation kreiert.

So können die Übenden diese Grundtechniken gut umsetzen und als eine elegante Taiji-Form mit Freude praktizierenden.

Veranstaltungsort:
LOKOMOTION / Ralf Schramm
Rellinghauser Str. 334 (Rückgebäude)
45136 Essen
www.lokomotion-essen.de

Seminarzeiten:
Samstag: 09:00 – 12:30 & 14:00 – 17:30 Uhr
Sonntag: 09:00 – 12:00 & 13:30 – 16:30Uhr

Teilnahmevoraussetzung:
Durchschnittliche Beweglichkeit! Eine Erfahrung in Taijiquan wäre von Vorteil!

Kursleiter: Foen Tjoeng Lie

Kursunterlage:
Da derzeit noch kein Buch und keine DVD für diese Form gibt, wird den Teilnehmern eine kostenfreie Kurzbeschreibung der Form zur Verfügung gestellt!

Preis: € 215,00
Regelungen für Ermässigungen entnehmen Sie bitte unseren „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“ (Link „agb“ oben rechts), vielen Dank!