vom 06.08. -07.08.2022  ONLINE mit ZOOM     ANMELDEN

太极拳十三势

Die 13 Grundtechniken (Taiji Shisanshi), auch 13 Stellungen genannt, bilden die elementaren Handbewegungen, Schritte und Körperhaltungen, aus denen die Taiji-Formen zusammengesetzt werden. Daher ist das gründliche Erlernen und das gute Beherrschen dieser 13 Grundtechniken ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg beim Taijiquan.
Meister Yang ZhenHe aus YongNian, Geburtsort des Yang-Stil Taijiquan, hat diese 13 Grundtechniken wie die 8 Handbewegungen (BaMen):  Peng (Abwehren), Lü (Ziehen), Ji (Schubsen), An (Drücken), Cai (Entwurzeln), Li’e (Spalten), Zhou (Ellenbogenstoß) und Kao (Schulterstoß), sowie die 5 Grund-Schritte bzw. Körperhaltung (WuBu): Jinbu (Vorwärtsgehen), Tuibu (Zurückweichen), Zuogu (nach links schauen/gehen), Youpan (nach rechts blicken/gehen) und Zhongding (in der Mitte zentrieren) miteinander harmonisch und fließend miteinander verbunden als eine choreographische Formation kreiert. So können die Übenden diese Grundtechniken gut umsetzen und als eine elegante Taiji-Form mit Freude praktizierenden.

 

Teilnahme-Voraussetzung:  durchschnittliche Beweglichkeit! Eine Erfahrung in Taijiquan wäre von Vorteil!

Kursleiter: Foen Tjoeng Lie

 Kurszeiten:

Samstag: 09:00 – 12:30 & 14:00 – 17:30 Uhr und

Sonntag: 09:00 – 12:00 & 13:30 – 16:30Uhr

Der Unterricht wird jeweils in 3 kleinen Einheiten in jedem Block eingeteilt und nach jeder Einheit wird eine kleine Pause von ca. 10 Minuten gemacht.

Kursgebühr:  € 156,-

• Regelungen für Ermässigungen entnehmen Sie bitte unseren „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“ (Link „agb“ oben rechts), vielen Dank!

 

Anmerkung:

Eine Demo-DVD über diese Formation der 13 Taiji-Grundtechniken (demonstriert von Foen Tjoeng Lie) wird voraussichtlich Juni/Juli 2002 bei Kolibri Verlags GmbH erscheinen.