Unsere Pfingst-Seminare, die wir als Intensive Fortbildung für Qigong und Taijiquan anbieten, werden dieses Jahr wieder in Stuttgart angeboten. Die TeilnehmerInnen haben die Möglichkeit konzentriert mit Qigong und Taijiquan an drei Tagen zu befassen. Die TeilnehmerInnen können sowohl einzeln davon oder die beinen Kurse hintereinander besuchen.

Kurs 01 BaFa WuXing Gong / Formation der 13 Taijiquan-Grundtechniken

Samstag 08.06.19: 09:30 – 12:30 & 14:00 – 17:00
Sonntag 09.06.19: 09:00 – 12:00 & 13:30 – 16:30

Die Formation der Grundtechniken (BaFa WuXing Gong) ist ein besonderes Trainingsprogramm für die 13 Grundtechniken des Taijiquan, das Meister Yang ZhenHe aus YongNian – Ursprungsort des Yang-Stil Taijiquan – eigens für seine Schüler kreiert hat.

Die 8 Hand-Techniken werden passend und lebendig mit den 5 Grund-Schritten verschmolzen. Dadurch entsteht eine sehr harmonische Form, bei der die Praktizierenden die typischen Taiji-Charakteristika nachvollziehen und erleben können – den Dialog von zwischen verschiedenen Körperteilen, das Zusammenspiel von Härte und Sanftheit, von Vorwärts- und Rückwärtsgehen, den harmonischen Wechsel von Sammeln und Expandieren, von Ruhe und Aktion und dem ununterbrochenen Fluss der Bewegungen. So können Sie diese 13 Grundtechniken verständlich erlernen und wie eine Taiji Form mit Freude praktizieren.

Wegen dieser Vorteile wird dieses neue Trainingsprogramm von allen Übenden sehr gern angenommen und in China rasch verbreitet.

Teilnahmevoraussetzung

Durchschnittliche Koordinationsfähigkeit! Vorkenntnisse in Taijiquan wären von Vorteil.

Kurs 02 JianShen YiQi Fa / Qigong zur Qi- & Essenz-Vermehrung

Montag 10.06.19: 09:00-12:00 und 13:30 – 16:30

Diese Qigong-Methode ist eine Synthese aus Qigong Übungen und den inneren Kampfkünsten XingYi Quan und BaGua Zhang. Sie wurden nach Jahrzehnten langen Übungserfahrungen von Alt-Meister GuoZhen Sha aus der Provinz Yunnan unter kreiert. Die Bewegungen sind sanft und harmonisierend und fließen ineinander über. Sie sind recht einfach zu erlernen und eignen sich für alle Altersstufen.

Durch ihre typische Bewegungsart – Spiraldynamik – besitzen sie deutlich die Gesundheit fördernde Wirkungen wie z.B. die Regulation der Qi- und Blut-Zirkulation, Stabilisierung des Stützgewebes (Muskel, Bänder und Knochen) Ertüchtigung der Funktionen der inneren Organe.

Teilnahmevoraussetzung

Eine durchschnittliche Beweglichkeit (Koordinations-fähigkeit) ist ausreichend. Erfahrungen in anderen Qigong-Formen mit Bewegungen wären von Vorteil!

Dozent

Foen Tjoeng Lie

Veranstaltungsort

TaiChi Schule Tjoa
Böheimstr. 47 / 1
70199 Stuttgart

Preise

Kurs 01: 185 EUR
Kurs 02: 95 EUR
• Bei Belegung der beiden Kurse (Komplettpaket) reduzieren sich die gesamten Kursgebühren auf 250 EUR statt € 280 EUR!
• Regelungen für Ermässigungen entnehmen Sie bitte unseren „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“ (Link „AGB“). Vielen Dank!

Buch

JianShen YiQi Fa / Qigong zur Qi- und Essenz-Vermehrung (Foen Tjoeng Lie & Heribert Mittner)
In diesem Buch wurden die Übungen von den Autoren, erfahrenen Qigong- und Taijiquan-Lehrern, Schritt für Schritt und ausführlich beschrieben. Die Übungen werden durch zahlreiche Fotos (fallweise auch in Seitenansicht) illustriert, so dass die Übungen mit den einzelnen Bewegungen sehr gut nachvollziehbar sind.
94 Seiten, 172 Abbildungen, Wire-O-Bindung
inkl. eines Posters
Produkt-ID: 17-109V / € 26,80

DVD

JianShen YiQi Fa / Qigong zur Qi- und Essenz-Vermehrung (Heribert Mittner)
Kein Lehr-Video! In dieser DVD werde alle Übungsfolgen des Qigong JianShen YiQi Fa von Heribert Mittner – Co-Autor des Buches über dieselbe Übungsreihe (Siehe oben) demonstriert. Die beiden Aufnahmen (frontal und seitlich) ermöglichen den BenutzerInnen, die einzelne Übungsfolge genau und vollständig zu erfassen. Damit wird die Praxis mit diesem Qigong erleichtert.
Bestell-Nr. 17-110 / € 19,80
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