Unsere Pfingst-Seminare, die wir als Intensive Fortbildung für Qigong anbieten, werden dieses Jahr in Stuttgart angeboten. Die TeilnehmerInnen haben die Möglichkeit konzentriert mit Qigong an vier Tagen zu befassen. Die TeilnehmerInnen können sowohl einzeln davon oder die beiden Kurse hintereinander besuchen.

Kurs 01 Taiji YangSheng Zhang / Taiji Fitness-Stab  vom 13.–14. 5. 2016
Freitag: 18:30–21:00 Uhr / Samstag: 09:00–12:30 & 13:30–16:30 Uhr

Dieses Qigong ist eine der neuen der Gesundheit-Qigong-Formen, die 2010 in China von dem staatlichen Gesundheit-Qigong-Zentrum vorgestellt und verbreitet wurden.
Basierend auf den Aufzeichnungen von „Daoyin Tu“ – Zeichnungen von Qigong-Übungen auf einem Seidentuch, das man aus einem königlichen Grab in Mawang Dui bei Changsa, Provinz Hunan, ausgegraben hat, und angelehnt an bekannte Übungen mit Taiji-Stab bzw. -Linealen und unter Berücksichtigung der Qigong- und Taijiquan-Prinzipien – wurde diese neue Form von Qigong von einem Experten-Team kreiert.
Mittels des Stockes wird der ganze Körper bei der Ausführung der spiralförmigen und der runden Bewegungen vom Kopf bis zum Fuß reguliert. Dabei werden die Bewegungen aus dem Beckengürtel ähnlich wie bei Taijiquan gesteuert. Diese Übungsform setzt sich aus 8 Folgen neben der einfachen Einleitung und dem einfachen Abschluss zusammen.

Teilnahmevoraussetzung: Keine Vorkenntnisse erforderlich! Eine durchschnittliche Beweglichkeit und Erfahrung in anderen Qigong-Formen mit Bewegungen wären von Vorteil.

Kurs 02 Wu Qin Xi / Spiel der fünf Tiere vom 15.–16. 5. 2016
Sonntag: 09:00-12:30 und 14:30-18:00 Uhr / Montag: 09:00-13:00 Uhr

Wu Qin Xi (Spiel der fünf Tiere) wurde der Überlieferung nach vor etwa 2000 Jahren von dem berühmten Arzt Hua Tuo aus den damals bereits bekannten Tier-Übungen zusammengestellt. Die Bewegungen ahmen den Charakter von Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Vogel (Kranich) nach.
In diesem Kurs wird die neueste Form, die durch das Experten-Team im Jahre 2002 im Rahmen der Neuordnung des Qigong in China festgelegt wurde, unterrichtet. Aus den in China bekannten Formen des Wu Qin Xi haben die Experten das Wesentliche und die Quintessenzen zusammen-gefasst. Die Übungen wurden so überarbeitet, dass jede/r InteressentIn mit durch-schnittlicher Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit sie erlernen kann.
Jedes dieser Tiere spricht ein Funktionssystem des menschlichen Organismus an. Neben den üblichen Wirkungen des Qigong, wie positive Beeinflussung der Qi- und Blut-Zirkulation, der Funktionsfähigkeit der Organe, der Anpassungs- und Regula-tionsfähigkeit, kann das Spiel der fünf Tiere (Wu Qin Xi) Übenden helfen, emotionale Harmonie herzustellen bzw. die psychische Stimmung aufzuhellen. Diese Möglichkeit basiert auf den Wechselwirkungen zwischen Körper (Haltungen / Bewegungen) und Emotionen / Shen-Geist, die in der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) durch Wu Xing (Fünf Elemente / Wandlungsphasen) dargestellt und erklärt werden.

Teilnahmevoraussetzung: Eine durchschnittliche Beweglichkeit (Koordinations-fähigkeit) ist erforderlich! Erfahrungen in anderen Qigong-Formen mit Bewegungen wären von Vorteil!

Kursort:

Tai Chi Schule Stuttgart
Familie Tjoa
Böheimstr. 47
70199 Stuttgart

Kursleiter:

Foen Tjoeng Lie

Kurszeiten:

Beachten Sie bitte die Angaben unter dem jeweiligen Kurs!

Zusatzinformationen:

Kursgebühr:

Kurs 1 € 140,00
Kurs 2 € 155,00

• Bei Belegung der beiden Kurse reduzieren sich die gesamten Kursgebühren auf € 250,- statt € 295,-

• Regelungen für Ermäßigungen entnehmen Sie bitte unseren „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“!

Medien

Buch-Empfehlung: Taiji Fitnessstab / Taiji Yangsheng Zhang  hier erhältlich

Buch-Empfehlung: Wu Qin Xi  hier erhältlich