vom 09.05. bis 10.05.2020 in München ANMELDEN
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气功
Qigong im Überblick Teil 2 (der dreiteiligen Seminarreihe)
Wollten Sie schon immer wissen, welche Facetten chinesisches Qigong umfasst und welche Vorteile Sie von Qigong erhalten können?
Dann ist diese Seminare-Reihe genau das richtige für Sie!
Mit dieser dreiteiligen Seminarreihe können Sie erfahren, welche verschiedenen Übungsformen in Qigong vertreten sind. Dazu auch wie die unterschiedlichen methodischen Raffinessen, die dabei eingesetzt werden, um die vielfältigen Wirkungen erreichen zu können!
In dem zweiten Teil der Seminarreihe werden folgende drei Standard-Übungen des Qigong, die drei Übungs-arten des Qigong – im Liegen, Stehen und Gehen – vermittelt.
Nei Yang Gong (Qigong zur inneren Regulation / liegende Übung), Neben der üblichen Entspannung bewirkt diese Übung aufbauend für das Qi und regu-lierend sowie stabilisierend auf die inneren Organe durch die spezielle Atemtechnik. Es ist besonders geeignet zur Vorbeugung von vielen psychosomati-schen Erkrankungen.
Chang Shou Gong (Übung fürs lange Leben), ist eine Übung aus der Buddhistischen Schule, bei der das Yin-Yang-Prinzipien in den Abläufen sehr deutlich wahrnehmbar sind. Die Bewegungen bewirken außer-
dem begünstigend auf die Qi- und Blut-Zirkulation. Imaginär wird das Qi aus der Natur (Himmel & Erde) aufgenommen, um das eigene Qi zu vermehren und das verbrauchte / schlechte Qi durch das frische / nützliche Qi zu ersetzen.
Die dritte Übung Lao Weng Xing Bu Gong (Gang des alten Gelehrten) ist spezielle Qigong-Übung mit Schritten, die die Motorik sehr gut schult und die Beine und Rücken stabilisiert. Auch hat diese Übung einen deutlichen positiven Einfluss die Atemfunktion.
Teilnahmevoraussetzung:
Durchschnittliche Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit!
Kursleiter:
Foen Tjoeng Lie
Veranstalter
Kolibri Seminare Süd
Weitere Termine
Teil 3: 18. – 19.07.2020
Veranstaltungsort
Tanzstudio Freitränzer
Euckenstr. 15 (U/S-Bahn Harras)
81369 München
Seminarzeiten
Samstag: 09:00 – 12:30 & 14:30 – 18:00
Sonntag: 09:00 – 13:00
Preis
€ 165,00
- Regelungen für Ermässigungen entnehmen Sie bitte unseren „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“ (Link „agb“ oben rechts), vielen Dank!
- Wenn Sie sich gleich von Anfang an für alle drei Termine anmelden, genießen Sie eine Sonder-Ermäßigung in Höhe von 10%! Diese Sonder-Ermäßigung kann NICHT beansprucht werden, wenn Sie sich später/nachträglich für den 2. Und 3. Termin z. B. nach Besuch des 1. Termins anmelden!
Empfehlungen
Qigong Übungsbuch Band 1 / Stilles Qigong
Foen Tjoeng Lie
Kolibri Verlags GmbH
In Band 1 steht das (Jing-Gong) stille Qigong im Mittelpunkt. Die leicht erlernbaren stillen Übungen werden in diesem Buch sehr genau beschrieben und sind mit zahlreichen erläuternden Skizzen versehen. Sie dienen den Übenden, die innere Ruhe, Führung des Atems, den ungehinderten Fluss des Qi und die darüber zu erzielenden positiven Wirkungen auf die Gesundheit zu ermöglichen.
Damit die Übungen nachvollziehbar und umsetzbar werden, werden einführend in die theoretischen Grundlagen bezogen auf das stille Qigong und die nützlichen Hinweise für die Praxis ausführlich und verständlich beschrieben.
208 S., ca. 250 Abb., Wire-O-Bindung mit festem Einband
Produkt-ID: 17-07V
Preis: € 39,80 zuzügl. Versandkosten
Qigong Übungsbuch Band 2 / Bewegtes Qigong
Foen Tjoeng Lie
Kolibri Verlags GmbH
Im Band 2 steht das Dong-Gong (Bewegtes Qigong) im Mittelpunkt. Einleitend werden die theoretischen Grundlagen des Qigongs bezogen auf das Bewegte Qigong und die Hinweise über die Übungspraxis kompakt, dabei aber verständlich und informativ erklärt.
Im Anschluss werden insgesamt acht verschieden lange Qigong-Formen, die in China recht bekannt sind, dargestellt – unter anderem Chang Shou Gong (Übung fürs lange Leben) und Xi Sui Jing (sog. „Knochenmark“-Qigong). Sie werden nicht nur ausführlich beschrieben, sondern auch mit zahlreichen Fotos und fallweise mit Schrittdiagrammen untermauert.
208 S., ca. 370 Abb., Wire-O-Bindung mit festem Einband inkl. zwei Din-A-2-Poster
Produkt-ID: 17-420V
Preis: € 44,80 zuzügl. Versandkosten
DVD / Bewegtes Qigong – zum Übungsbuch Qigong Band 2 –
Auf dieser Demonstrations-DVD werden ausgewählte Übungen aus dem bewegten Qigong (Dongong) von dem Foen Tjoeng Lie demonstriert, die im Buche „Qigong Übungsbuch Band 2“ dargestellt sind. Diese Übungen stehen als Muster für die verschiedenen Methoden im Qigong, um einen Überblick darüber zu verschaffen.
Demonstriert von Foen Tjoeng Lie / mit Ansichten: von vorne, seitlich und kombiniert / Laufzeit: ca. 49 Min.
Artikelnummer: 17-20 / Preis: 39,80 €
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versandkosten
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