Taiji Qigong mit 18 Folgen ist eine sehr beliebte und weit verbreitete Übungsreihe des Qigong, die viele Prinzipien und Figuren des Tai Ji Quan integriert, sodass ein Einstieg in das Taiji erleichtert wird. Diese Übungsreihe wurde in den siebziger Jahren des letzten Jahrhunderts von dem namhaften Qigong- und Taijiquan-Meister und TCM-Arzt Prof. Lin Hou Sheng konzipiert.
Der erste Satz mit 18 Folgen zeichnet sich durch weiche und fließende Bewegungen, die leicht zu erlernen sind, aus. Der zweite Übungssatz mit 18 Folgen, längst nicht so weit verbreitet wie der erste, stellt einige Anforderungen mehr an die Koordinationsfähigkeit, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit des Übenden.

Außerdem ist diese Übungsreihe auch EinsteigerInnen in das Qigong sehr gut geeignet, da außer durchschnittliche Beweglichkeit keinerlei Vorkenntnisse erforderlich sind.
In diesem Kurs wird der zweite Übungssatz des Taiji Qigong mit 18 Folgen vermittelt. Die Bewegungen sind ähnlich wie die der ersten Übungsreihe. Sie sind außerdem gekennzeichnet durch ihre Weichheit, nahtlosen Fluss, Harmonie und Eleganz.

Kursort:

Studio Ben
Theresienstr. 132 Rgb
80333 München

Kursleiter:

Foen Tjoeng Lie

Kurszeiten:

Samstag: 09:00-12:30 und 14:30–18:00 Uhr
Sonntag: 09:00-13:00 Uhr

Zusatzinformationen:

Teilnahmevoraussetzung:
Durchschnittliche Beweglichkeit (Koordinationsfähigkeit)! Erfahrungen in anderen Qigong-Formen mit Bewegungen wären von Vorteil!

Kursgebühr:

€ 155,00

• Regelungen für Ermäßigungen entnehmen Sie bitte unseren „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“!