Dieses zur daoistischen inneren Alchimie gehörende Qigong hilft den Übenden, die Funktionstüchtigkeit der Shen-Niere zu stabilisieren und die Jing-Essenz zu konservieren bzw. zu vermehren. Nach Auffassung der Traditionellen Chinesischen Medizin ist die Shen-Niere unter anderem für die Konstitution / die Vitalität (wie Anpassungsfähigkeit, Abwehrfunktion und Sexualität) verantwortlich. Daher wird in der daoistischen Alchimie auf die Kultivierung / Schulung des Qi der Shen-Niere besonderer Wert gelegt.

 

YiShen GuJingFa, auch als Nieren stärkendes Qigong und als stilles Jungbrunnen-Qigong – eine ergänzende Übung zu Hui Chun Gong / Rückkehr des Frühlings (Bewegtes Qigong der inneren Alchimie) – bekannt, wird hauptsächlich im Sitzen praktiziert. Dieses Qigong gehört zu obligatoischer Praxis der Daoistischen inneren Alchimie – Daojia Neidan Shu.
Eine Besonderheit dieser Qigong-Methode ist, dass die Praktizierenden ihr eigenes Qi über einen speziellen Kreislauf bewusst und teilweise mit Hilfe der gezielten Atemführung zirkulieren lassen. Dabei werden die Stationen, die nach Lehre der daoistischen inneren Alchimie für die Gewinnung und Konservierung der Jing-Essenz besonders wichtig sind – wie MingMen (Lebenstor), Qi-Zhong / Bauchnabel, innere und äußere Geschlechtsorgane – miteingeschlossen.

Kursort:

Studio Freitänzer
Euckenstraße 15
81369 München
www.freitaenzer.de

Kursleiter:

Foen Tjoeng Lie

Kurszeiten:

Samstag: 09:00-12:30 und 14:30-18:00Uhr
Sonntag: 09:00-13:00 Uhr

Zusatzinformationen:

Teilnahmevoraussetzung:
Erfahrung mit Qigong-Übungen im Sitzen bzw. Sitz-Meditation erforderlich!

In der bestimmten Übungsphase wegen unterschiedlicher Qi-Führung wird die Gruppe (für eine kurze Zeit) in je eine Frauen- und Männer-Gruppe unterteilt!

Mitzubringen:
Sitzkissen und Decke / Matte zum Liegen sind im Übungsraum vorhanden.
Wegen der längeren Sitzdauer ist es ratsam, ein eigenes Sitzkissen (oder Sitzbänkchen) und evtl. eine eigene Decke / Matte mitzubringen!

Kursgebühr:

155,00 €

• Regelungen für Ermäßigungen entnehmen Sie bitte unseren „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“ (Link „agb“ oben rechts), vielen Dank!

 

Rundes Meditationskissen mit Tragegriff Solider Baumwollstoff mit Tragegriff, fest gefüllt mit Buchweizenschalen oder Baumwolle aus kontrolliert biologischem Anbau. Top-Qualität aller Materialien und der Verarbeitung! Farbe: naturweiß, erdbeer-farbig (bordeaux), schwarz Durchmesser 30 cm, Höhe 12 cm Diese Kissen werden bei Bestellung extra in Deutschland genäht und haben von daher meist eine Lieferzeit zwischen 7-14 Tagen. Produkt-ID: 04-19 / 29,00 EUR

Zu beziehen bei Kolibri Versand
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